Coronahulp

De Coronapandemie heeft Nijmegenaren nog dichter bij elkaar gebracht. Overal in de stad en in de wijken ontstaan initiatieven om elkaar te helpen, maar ook om op een veilige manier contact te houden, bezig te zijn of in beweging te blijven. Op deze pagina vind je een overzicht van de Nijmeegse initiatieven. 

Mis je een initiatief in dit overzicht of is een initiatief gestopt? Stuur dan s.v.p. een mail aan info@wijzijnnijmegen.nl onder vermelding van ‘Coronahulp’. Samen houden we het overzicht actueel.

HULP GEVRAAGD EN AANGEBODEN

Algemeen

  • Coronahulp Nijmegen: voor als je hulp wilt vragen of hulp wilt bieden. Heeft ook een actieve Facebookgroep Coronahulp Nijmegen.
  • Bij Bosshardt Nijmegen (Leger des Heils): voor hulpvragen en hulpaanbod
  • Wehelpen.nl: hulpaanbod en hulpvragen van buurtgenoten
  • Whapp: voor hulpvragen en hulpaanbod in de buurt. Whapp zoekt een match voor je. De app stuurt de vraag naar een aanbieder in de buurt.
  • Hulp of diensten van gemeente Nijmegen en overheidsinstanties: www.nijmegen.nl/corona
  • Club Goud: organiseert veilige buitenconcerten voor bejaardenhuizen/verpleeghuizen. Bewoners kunnen van achter hun raam genieten van de muziek
  • Gelderland helpt: ook voor hulpvraag en hulpaanbod in Nijmegen
  • De Nijmegen Eyup Sultan Moskee helpt bij boodschappen doen, medicatie halen, vervoer en sociale contacten. Bel 06-42154693 (Durmus Ulas), 06-43721344 (Nusret Gencer) of 06-27890773 (Tuncay Biber).
  • Stichting EJVO (Eerlijke Jongeren voor Ouderen) zorgt er na een aanmelding voor dat er een vrijwilliger langskomt. Die blijft buiten op een veilige afstand staan en vraagt of alles goed gaat en of er iets is dat hij of zij kan doen. Samen kun je ook afspreken dat de vrijwilliger op regelmatige basis langskomt of opbelt.
  • Jongeren Stip app: voor hulp en advies aan jongeren. Via What’s app 06-30118452
  • Online prikbord om mensen die hulp vragen en zij die in de buurt hulp kunnen bieden met elkaar in contact te brengen: Gewoon mensen die willen helpen
  • N.E.C. heeft het platform #Samen ten strijde opgezet, waarop ze extra informatie ter beschikking stellen. Dit doen ze middels via N.E.C. Blijft Binnen, voor speciale wensen en verzoek via N.E.C. Blijft Helpen, maar zeker ook ter inspiratie via N.E.C Blijft Fit.
  • Hulpdienst Nijmegen biedt hulp bij boodschappen, vervoer naar het ziekenhuis, medicijnen ophalen, hond uitlaten, telefonische en digitale ondersteuning. Bel 024-3228280 of mail hulpdienst@hulpdienstnijmegen.nl. Hulpdienst Nijmegen is een vrijwilligersorganisatie die al ruim 60 jaar in Nijmegen hulp biedt aan ouderen, langdurig zieken, gehandicapten en mantelzorgers.
  • Een Tuinuurtje (Facebook) specifiek bedoeld voor buurtgenoten in Grootstal die het echt even nodig hebben om even een uurtje lekker buiten te zitten en dat thuis niet kunnen.
  • Studentenvereniging Ovum Novum biedt hulp aan ouderen. Bel 024-3606929 of mail naar info@ovumnovum.nl 
  • Het Nimweegs artiesten festival Oud West doet kosteloos boodschappen voor ouderen en personeel dat in de zorg werkt.
  • Bibliotheek Gelderland Zuid biedt in samenwerking met Seniorweb een telefonische hulplijn voor alle vragen over de computer, telefoon of tablet. De hulplijn is iedere werkdag bereikbaar tussen 10.00 en 16.00 uur via telefoonnummer 024-327 49 99.
  • Op de website van Present kunnen vrijwilligers voor het doen van klusjes e.d. zich aanmelden.
  • Move Maatje koppelt kinderen van de basisschool aan een student of young professional. Dit initiatief is ter ondersteuning van leerlingen die extra aandacht kunnen gebruiken nu ze (gedeeltelijk) thuisonderwijs krijgen. Het hoofddoel is contact maken. Tweemaal per week neemt de student of young professional via videobellen contact op met de leerling, maakt een praatje en denkt waar nodig mee met schoolopdrachten.
  • Om elkaar op een simpele en vriendelijke manier te herinneren aan het houden van 1,5 meter afstand, is er het Afstandbandje Afstand houden kun je immers niet alleen, maar doe je met elkaar.

Zorgmedewerkers

  • Als jij zorgt pas ik op: Nieuw initiatief om zorgverleners tijdens de corona-crisis te ontlasten door op de kinderen te passen.
  • Pension Bottendaal stelt 1 a 2 kamers beschikbaar voor personen, werkzaam in vitale beroepen die van buiten Gelderland naar Nijmegen moeten reizen om te werken.
  • Bestel een aspergepakket en help de zorg. Hotel Credible stelt alle hotelkamer kosteloos beschikbaar aan de medewerkers van Radboudumc. Zo kunnen zij hun reistijden verkorten na lange dagen en goed uitrusten voor de volgende lange werkdag. De opbrengsten van het aspergepakket worden gebruikt om de kosten hiervan te dekken.
  • Heb jij een achtergrond in de zorg en wil je helpen tijdens de Coronacrisis? Aanmelden kan via Extra handen voor de zorg
  • Om ondernemers in het rijk van Nijmegen te steunen én de medewerkers van de Intensive Care afdelingen van het Radboud en het CWZ een hart onder de riem te steken, is de actie ‘Doneer een bon‘ (Facebookgroep) gestart. De bonnen worden na aanschaf gedoneerd aan de IC-afdelingen.

Maaltijden

Informatie en een luisterend oor

  • Stip Nijmegen: voor een luisterend oor of hulp bij het opzetten van een telefoonkring. Bel 024-3502000 of What’s app 06-13433934.
  • Voor alle vragen van ouderen over het coronavirus, ANBO medewerkers zitten klaar voor een praatje. Bel 0348 4666 66
  • Vrijwilligers van de Luisterlijn bieden dag en nacht een luisterend oor. Bel 0900- 07 67 of lokaal 024-355 11 00.
  • Rode Kruis Ready to Help: Burgerhulpverleners, een netwerk van 40.000 mensen dat in actie komt om de meeste kwetsbare mensen te informeren hoe zij zich kunnen beschermen tegen het coronavirus.
  • Je verhaal doen en op verhaal komen? Een professional of vrijwilliger van het COiL (Centrum Ontmoeting in Levensvragen, onderdeel van Sterker) belt je deze periode wekelijks; zo heb je een vertrouwde stem op een afgesproken moment in de week. Je kunt je hiervoor telefonisch aanmelden via: 06 34778798 of via mail: info@Coil-net.nl
  • Ixtanoa biedt online ervaringsdeskundige ondersteuning voor mensen met een psychische kwetsbaarheid tijdens Corona-crisis.
  • Rode kruis: biedt advies, hulp en een luisterend oor aan kwetsbare mensen in quarantaine (bel 070-4455 888).
  • Corona post: Stuur een kaartje naar eenzame mensen
  • De Nijmeegse crisisraad: website waar Nijmegenaren elkaar raad geven over hoe je de corona-crisis goed door kunt komen.
  • Voor ouderen met een migratieachtergrond hebben de seniorenorganisaties KBO-PCOB en het Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten (NOOM) een ’corona-hulplijn’ geopend. De ouderen worden te woord gestaan door vrijwilligers die zelf een Caribische, Chinese, Italiaanse, Marokkaanse, Molukse, Spaanse, Surinaamse of Turkse achtergrond hebben. De telefoonlijn is bedoeld voor vragen over het coronavirus, en voor ’gewoon’ een praatje. Telefoonnummer: 030-3400600.
  • Pharos.nl: begrijpelijke informatie over het Coronavirus. Ook geschikt voor laaggeletterden en beschikbaar in het Turks, Arabisch, Tigrinya en Engels.
  • Zorgcafé Dokters van de Wereld voor alle vragen van de doelgroep  vluchtelingen over gezondheid, fysiek of psychisch of voor een praatje als men zich zorgen maakt (ook in Tigrinha, Arabisch en Farsi). Maandag t/m vrijdag van 13.00-17.00 op zorgcafe.nijmegen@gmail.com of 06-521257990.

VEILIGE ACTIVITEITEN

Sport algemeen

Kunst en cultuur

  • De (nieuwste) films en documentaires die draaien bij Lux thuis bekijken via online filmplatform Picl
  • Radio Macaroni: iedere week online feestjes en optredens vanuit het Honig-complex, te volgen via live-stream
  • De Thiemeloods organiseert online muziek, bingo en yoga
  • De Lindenberg presenteert Thuisbezorgd. Dagelijks om 17:00 uur delen zij een video met een lesje dans, schrijven, muziek, theater of beeldende kunst.
  • Arthouse Luxfilmtheater Focus en filmtheater Gigant introduceren het filmtheater aan huis. Omdat de filmzalen gesloten zijn lanceren zij een online filmplatform zodat je vanuit huis toch kunt genieten van de nieuwste films en documentaires.
  • De Nieuwe Oost introduceert ‘De Nieuwe Oost op de bank’. Ze laten je kennis maken met makers, medewerkers en hun eigen werk. Geniet van deze lijst vol met kijk-, lees- en luistertips.
  • Een bezoek aan het theater zit er voorlopig niet in, daarom besliste theatergroep Kwatta om het voorstellingarchief openbaar te maken: Kwatta thuiskijken!
  • De Spoken Word Agency introduceert de online gedichtenservice. Heb jij iemand die je door de Corona-maatregelen voorlopig niet mag zien, maar wil je hem of haar toch een lief gebaar sturen. Tegen een vergoeding schrijft de gedichtenservice een gedicht voor een persoon naar keuze.
  • Patricia maakt gratis boekenleggers en kaartjes voor mensen die wel een hart onder  riem kunnen gebruiken. Zie haar Facebookpagina Wildflower creations
  • De Telefonische Voorleesbrigade leest korte verhalen voor. Je ontmoet elkaar via de telefoon en kruipt even weg in een mooi verhaaltje

Speciaal voor jongeren

  • Berenjacht door Lindenholt (Facebookgroep): samen met je kind op zoek naar teddyberen achter de ramen tijdens een wandeling door de buurt
  • FC Dreumes: mogelijkheid om (peuter)sportmaterialen te lenen door kinderdagverblijven, scholen of bij ouders die verplicht thuis zitten
  • De BiebBoys: nemen kinderen van groep 6 t/m groep 8 iedere schooldag virtueel mee de bieb in en hebben dan een toffe uitdaging
  • Drawsomething met Lisanne van Bindkracht 10. Voeg Lisanne toe in de Houseparty-app en daag haar uit! Kun jij beter tekenen dan Lisanne? Elke maandag om 14.30 uur.
  • Knutsel en Frutsel met Bindkracht 10 voor kinderen uit groep 1 en 2. Elke dinsdag, woensdag en vrijdag om 14.30 uur een leuke knutselopdracht op het Youtubekanaal van Bindkracht10.
  • Who Know’s? Hoe goed ken jij Nijmegen? Iedere dinsdag en vrijdag om 16.00 uur een nieuwe spot. Raad jij waar het is? Via het Instagram-account van Niels_Bindkracht10.
  • Live@Home: Goede gesprekken en leuke opdrachten. Elke woensdag een live podcast met Joanna, Lieke en een gastspreker via de Instagram-accounts van Joanna_bindkracht10 en Lieke_bindkracht10.
  • TikTok challenge: maak een filmpje met de TikTok-app en stuur deze naar Jamilla via Instagram Jamilla_bindkracht10. Iedere donderdag om 15.00 uur.
  • Futsal in Quarantaine: Ook de Futsaltrainingen liggen stil. Toch op de hoogte blijven? Dat kan! Schakel op vrijdagen om 20.00 uur live in op Instagram bij Futsal_chabbab. Diverse gasten, trainers en thema’s komen aan bod.
  • Een maatje voor kinderen via Stichting Move. Move koppelt een student/young professional aan een leerling. Het hoofddoel: contact maken! 
  • Beweegvormen voor de allerkleinsten via Zappelin
  • Voor de wat grotere kleintjes is er Zappsport @Home workout met Nathan Rutjes.
  • Oefeningen voor de zwemles van Sportfondsenbad Nijmegen-West

Speciaal voor mensen met een beperking

  • Uitdaging en raadsel van de week. Het doel van de uitdagingen is: je laten nadenken over je leefstijl. Bij raadsels moet je vaak anders denken, dan vind je de oplossing.
  • Binnen bewegen, met speciale oefeningen voor mensen met (en zonder) een beperking.
  • Koprol challenges (Facebook) en voorbeelden om thuis te bewegen. Gericht op mensen die sporten op maat nodig hebben. 
  • Thiro training deelt filmpjes gedeeld over bewegen voor mensen met een (verstandelijke) beperking.
  • Philadelphia heeft een verzameling gemaakt van verschillende leuke dingen om te ondernemen. Voor binnen en buiten.
  • ’s Heeren Loo heeft 101 tips verzameld voor een leuke en leerzame dag met structuur.
  • Gelukkig zijn er veel manieren om ook binnen aan genoeg beweging te komen en leuke activiteiten te ondernemen. Kennisplein Gehandicaptensector zet tips en initiatieven voor je op een rij.
  • De Dirk Kuyt Foundation heeft 26 TOPFIT trainingen aangepast sporten online gezet. Deze zijn gemakkelijk thuis uit te voeren en worden zowel staand als in een rolstoel gedemonstreerd.
  • Uniek Sporten geeft allerlei tips en ideeën over thuis sporten en bewegen.
  • Welzorg heeft een stayfitchallenge.
  • Zelfregiecentrum Nijmegen: Ontmoet elkaar op Skype voor een gesprek van maandag t/m vrijdag tussen 11.00 en 13.00 uur

Speciaal voor ouderen