Coronahulp

De Coronapandemie heeft Nijmegenaren nog dichter bij elkaar gebracht. Overal in de stad en in de wijken ontstaan initiatieven om elkaar te helpen, maar ook om op een veilige manier contact te houden, bezig te zijn of in beweging te blijven. Op deze pagina vind je een overzicht van de Nijmeegse initiatieven. 

Mis je een initiatief in dit overzicht of is een initiatief gestopt? Stuur dan s.v.p. een mail aan info@wijzijnnijmegen.nl onder vermelding van ‘Coronahulp’. Samen houden we het overzicht actueel.

HULP GEVRAAGD EN AANGEBODEN

Algemeen

  • Bij Bosshardt Nijmegen (Leger des Heils): voor hulpvragen en hulpaanbod.
  • Wehelpen.nl: hulpaanbod en hulpvragen van buurtgenoten.
  • Whapp: voor hulpvragen en hulpaanbod in de buurt. Whapp zoekt een match voor je. De app stuurt de vraag naar een aanbieder in de buurt.
  • Hulp of diensten van gemeente Nijmegen en overheidsinstanties: www.nijmegen.nl/corona
  • Club Goud: organiseert veilige buitenconcerten voor bejaardenhuizen/verpleeghuizen. Bewoners kunnen van achter hun raam genieten van de muziek
  • Gelderland helpt: ook voor hulpvraag en hulpaanbod in Nijmegen.
  • De Nijmegen Eyup Sultan Moskee helpt bij boodschappen doen, medicatie halen, vervoer en sociale contacten. Bel 06-42154693 (Durmus Ulas), 06-43721344 (Nusret Gencer) of 06-27890773 (Tuncay Biber).
  • Stichting EJVO (Eerlijke Jongeren voor Ouderen) zorgt er na een aanmelding voor dat er een vrijwilliger langskomt. Die blijft buiten op een veilige afstand staan en vraagt of alles goed gaat en of er iets is dat hij of zij kan doen. Samen kun je ook afspreken dat de vrijwilliger op regelmatige basis langskomt of opbelt. Bel: 085 – 06 00 754 of mail: hulplijn@ejvo.nl.
  • Jongeren Stip app: voor hulp en advies aan jongeren. Via What’s app 06-30118452.
  • Online prikbord voor hulpvraag en hulpaanbod: Coronahelpers
  • Hulpdienst Nijmegen biedt hulp bij boodschappen, vervoer naar het ziekenhuis, medicijnen ophalen, hond uitlaten, telefonische en digitale ondersteuning. Bel 024-3228280 of mail hulpdienst@hulpdienstnijmegen.nl. Hulpdienst Nijmegen is een vrijwilligersorganisatie die al ruim 60 jaar in Nijmegen hulp biedt aan ouderen, langdurig zieken, gehandicapten en mantelzorgers.
  • Bibliotheek Gelderland Zuid biedt in samenwerking met Seniorweb een digitale hulplijn voor alle vragen over de computer, telefoon of tablet. De digitale hulplijn is iedere werkdag bereikbaar tussen 10.00 en 16.00 uur via telefoonnummer 024-327 49 99.
  • Op de website van Present kunnen vrijwilligers voor het doen van klusjes e.d. zich aanmelden.
  • Coronahelpers Nijmegen: website van de Vrijwilligerscentrale Nijmegen, waar vraag en aanbod van vrijwillige hulp elkaar ontmoeten.
  • Team Nimma, een stel fietsende buren uit Nijmegen Oost, verkoopt handgemaakte mondkapjes voor Amref Flying Doctors via www.mondkapjesvooramref.nl
  • De Voedselbank Nijmegen-Overbetuwe kan donaties in de vorm van voedsel of geld juist nu heel goed gebruiken.
  • Overzicht van alle Nijmeegse ondernemers met een webshop.

Hulp bij thuisonderwijs

  • Move Maatje koppelt kinderen van de basisschool aan een student of young professional. Dit initiatief is ter ondersteuning van leerlingen die extra aandacht kunnen gebruiken nu ze (gedeeltelijk) thuisonderwijs krijgen. Het hoofddoel is contact maken. Tweemaal per week neemt de student of young professional via videobellen contact op met de leerling, maakt een praatje en denkt waar nodig mee met schoolopdrachten.
  • Sinds maart maken de Biebboys filmpjes voor kinderen, waarin ze kinderen uitdagen om een challenge te doen. Ook maken ze  filmpjes voor in de klas met gratis lesmateriaal rondom
    leesbevordering en digitale geletterdheid. Alle filmpjes zijn te
    bekijken via: https://www.obgz.nl/biebboysindeklas

Maaltijden

Informatie en een luisterend oor

  • Stip Nijmegen: voor een luisterend oor of hulp bij het opzetten van een telefoonkring. Bel 024-3502000 of What’s app 06-13433934.
  • Vrijwilligers van de Luisterlijn bieden dag en nacht een luisterend oor. Bel 0900- 07 67 of lokaal 024-355 11 00. Mailen of appen kan ook.
  • Rode Kruis Ready to Help: Een netwerk van 40.000 burgerhulpverleners. Ze doen bijvoorbeeld boodschappen voor mensen met een zwakke gezondheid, helpen bij onze voedselprojecten of voeren ondersteunende taken uit bij ziekenhuizen.
  • Je verhaal doen en op verhaal komen? Een professional of vrijwilliger van het COiL (Centrum Ontmoeting in Levensvragen, onderdeel van Sterker) belt je deze periode wekelijks; zo heb je een vertrouwde stem op een afgesproken moment in de week. Je kunt je hiervoor telefonisch aanmelden via: 06 34778798 of via mail: info@Coil-net.nl
  • Ixtanoa biedt online ervaringsdeskundige ondersteuning voor mensen met een psychische kwetsbaarheid tijdens Corona-crisis.
  • Rode kruis: biedt advies, hulp en een luisterend oor aan kwetsbare mensen in quarantaine (bel 070-4455 888).
  • Corona post: Stuur een kaartje naar eenzame mensen.
  • De Nijmeegse crisisraad: website waar Nijmegenaren elkaar raad geven over hoe je de corona-crisis goed door kunt komen.
  • Voor ouderen met een migratieachtergrond hebben de seniorenorganisaties KBO-PCOB en het Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten (NOOM) een ’corona-hulplijn’ geopend. De ouderen worden te woord gestaan door vrijwilligers die zelf een Caribische, Chinese, Italiaanse, Marokkaanse, Molukse, Spaanse, Surinaamse of Turkse achtergrond hebben. De telefoonlijn is bedoeld voor vragen over het coronavirus, en voor ’gewoon’ een praatje. Telefoonnummer: 030-3400600.
  • Pharos.nl: begrijpelijke informatie over het Coronavirus. Ook geschikt voor laaggeletterden en beschikbaar in het Turks, Arabisch, Tigrinya en Engels.
  • Zorgcafé Dokters van de Wereld voor alle vragen van de doelgroep  vluchtelingen over gezondheid, fysiek of psychisch of voor een praatje als men zich zorgen maakt (ook in Tigrinha, Arabisch en Farsi). Maandag t/m vrijdag van 13.00-17.00 op zorgcafe.nijmegen@gmail.com of 06-521257990.

VEILIGE ACTIVITEITEN

Sport en spel

  • Radboud Sportcentrum: online workouts en yogalessen via Youtube
  • Beweegchallenges via het Youtubekanaal van de gemeente Nijmegen.
  • Dans en beweeg mee met de video’s van Introdans.
  • NOCNSF beweegadvies en richtlijnen voor verschillende doelgroepen.
  • Via de STIP-hulplijn(024-3502000) kunt je in contact komen met de buurtsportcoach, die met je mee kan denken over een geschikte beweegactiviteit.
  • GGD Gelderland Zuid geeft op de website Blijf positief gezond tips om gezond te blijven nu je veel thuis moet blijven.
  • De Coronaspelletjeskast is een platform voor Nijmegenaren die bordspelletjes tijdelijk aan elkaar willen lenen en uitlenen.
  • Waalstappers is een levendige en dynamische community voor ontmoetingen en activiteiten in de regio Nijmegen. Waalstappers is voor mensen in alle soorten en maten, van alle leeftijden.

Kunst en cultuur

Speciaal voor jongeren

Speciaal voor mensen met een beperking

  • Binnen bewegen, met speciale oefeningen voor mensen met (en zonder) een beperking.
  • Koprol challenges (Facebook) en voorbeelden om thuis te bewegen. Gericht op mensen die sporten op maat nodig hebben. 
  • Thiro training deelt filmpjes gedeeld over bewegen voor mensen met een (verstandelijke) beperking.
  • Philadelphia heeft een verzameling gemaakt van verschillende leuke dingen om te ondernemen. Voor binnen en buiten.
  • ’s Heeren Loo heeft 101 tips verzameld voor een leuke en leerzame dag met structuur.
  • Gelukkig zijn er veel manieren om ook binnen aan genoeg beweging te komen en leuke activiteiten te ondernemen. Kennisplein Gehandicaptensector zet tips en initiatieven voor je op een rij.
  • De Dirk Kuyt Foundation heeft 26 TOPFIT trainingen aangepast sporten online gezet. Deze zijn gemakkelijk thuis uit te voeren en worden zowel staand als in een rolstoel gedemonstreerd.
  • Uniek Sporten geeft allerlei tips en ideeën over thuis sporten en bewegen.
  • Zelfregiecentrum Nijmegen: Ontmoet elkaar op Skype voor een gesprek van maandag t/m vrijdag tussen 11.00 en 13.00 uur

Speciaal voor ouderen

  • Oud geleerd, jong gedaan: gratis online colleges voor alle leergierige ouderen die nu in isolement zitten.
  • De ‘Nationale Thuisbingo’:  elke woensdag om 15 uur kun je gratis meespelen met een online bingo.
  • Beweegposters met binnen-activiteiten, ontwikkeld door fysiotherapeuten samen met het platform ‘Gezond ouder worden’. 
  • Kenniscentrum Sport en Stichting Kordaan hebben speciaal voor ouderen een folder met zittende beweegoefeningen gemaakt.
  • Klup is een platform voor 50+ met (online) activiteiten, met als doel in contact te blijven met anderen en een leuke daginvulling te hebben.